Tips voor de normale en gecombineerde huid
Voor iemand met een normale of gecombineerde huid gaat het niet zozeer om het in balans brengen van de huid en des te meer om het in balans houden van de huid. In de basis betekent dit producten gebruiken die de huid ondersteunen, maar niet uitdrogen of overmatig hydrateren. In deze blog delen we tips hoe jij het beste voor jouw huid kunt zorgen met een combinatie van verzorgingsproducten en voedingssupplementen.
Tip 1: Zorg voor een goede, maar simpele skincare routine
Jouw huid heeft weinig extra's nodig. Kies daarom voor producten die een goede basis vormen. Denk aan een goede reinigingsgel voor 's ochtends en 's avonds, een dagcrème, een beschermende SPF en een verzorgende nachtcrème. In deze blog vertellen we meer over de ideale volgorde voor het aanbrengen van verzorgingsproducten.
Tip 2: Ondersteun de huid van binnenuit
Met dit huidtype heb je van nature een al stralende huid. En dat wil je graag door de jaren heen behouden. Verschillende voedingssupplementen kunnen bijdragen aan het behoud van een mooie, stevige en gehydrateerde huid. Onze aanraders voor een gezonde huid van binnenuit zijn:
-
Vitamine C en vitamine E. deze vitamines hebben een anti-oxidatieve functie en helpen bij de bescherming tegen invloeden van buitenaf, zoals luchtvervuiling en UV-straling.
-
Collageen: collageen ondersteunt de inwendige huidverzorging en maakt de huid van het gezicht en lichaam zachter, gladder en soepeler.
-
Zuiver GLA (gamma-linoleenzuur) is een omega-6 vetzuur. GLA ondersteunt het natuurlijke vermogen van de huid om vocht vast te houden waardoor de huid er jeugdig, glad en stralend uit blijft zien.
-
Huid Haar Nagel is een breed inzetbare formule voor huid, haar en nagels. Huid Haar Nagel bevat onder andere vitamine C, dat van belang is voor de vorming van collageen wat de huid verstevigt. Daarnaast bevat het vitamine B2 en B3 voor het behoud van een normale structuur en functie van de huid. Koper draagt bij aan een normale pigmentatie van de huid.
Tip 3: Luister naar jouw huid
De huid is een goede weerspiegeling van onze gezondheid. Wanneer je merkt dat jouw huid oneffenheden krijgt of je andere huidklachten ervaart, kan dit zomaar te maken hebben met iets anders. Ben je bijvoorbeeld anders gaan eten of heb je veel stress? Dit is allemaal te zien op jouw huid. Wanneer je regelmatig stilstaat bij hoe jouw huid ervoor staat zegt dat een hoop over hoe het van binnen met je gaat. Op zoek naar die extra boost? Wij staan altijd voor je klaar, online en in de winkel, om persoonlijk advies te geven op gebied van voedingssupplementen en natuurlijke verzorgingsproducten.
Geschreven door: Caya Kerkhof
