Persoonlijke verzorging

De huid: ons grootste orgaan die de beste verzorging verdient. De huid wordt beïnvloed door onze gezondheid van binnenuit, denk aan voeding, slaap, beweging en stress. Daarnaast is onze huid kwetsbaar voor invloeden van buitenaf zoals zon, vervuilende stoffen en chemische verzorgingsproducten. In deze blogreeks nemen we je mee in hoe je jouw huid van binnen en buiten zo goed mogelijk kunt beschermen en verzorgen met een combinatie van voedingssupplementen en natuurlijke verzorgingsproducten. In deze eerste blog staan de verschillende huidtypes centraal. Lees je mee?

Hoe kun jij zo goed mogelijk voor jezelf zorgen voor, tijdens, en na een dag op de piste? In deze blog delen wij onze wintersport essentials.

Ons lichaam verdient aandacht van binnen en buiten. Daarom biedt Vitaminstore naast een ruim assortiment aan vitaminen drie nieuwe beautymerken aan: REN Clean Skincare, Caudalie en Estime & Sens. Hiermee speelt de premium retailer in op de opkomende behoefte van mensen om je gezondheid holistisch te benaderen, en daarom bewuster om te gaan met wat je consumeert en aanbrengt op je huid. Noor de Bruijn, CEO Vitaminstore: “Ik zie steeds meer mensen om me heen die niet alleen bezig zijn met beweging en voeding, maar ook met wat ze aanbrengen op hun huid. Daarom ben ik blij dat we nu voor ieder huidtype een betrouwbare oplossing kunnen bieden.”

Heerlijk dat zomerse zonnetje op je huid, maar het is ook oppassen geblazen. De huid is namelijk het orgaan dat het meeste onderhevig is aan de nadelige effecten van blootstelling aan de zon. Hoe geniet je optimaal van de zomer en houd je ook je huid in topconditie? Bereid je voor met behulp van ons summer skin stappenplan en haal het beste uit de zomer en je huid. We’ve got your skin!

Smeren smeren en nog eens smeren! Dat is ons advies als je de zon in gaat. Maar het ene likje zonnebrand is het andere niet. Op de juiste manier smeren met een SPF is enorm belangrijk, niet alleen voor een goede bescherming van je huid maar het zorgt er ook voor dat jij je kostbare zonbeschermingsproducten ten volle benut. Hoe je alles uit je zonbescherming haalt vertellen we je in een aantal stappen.

Hyaluronzuur is een lichaamseigen stof die net als collageen een belangrijke rol speelt bij de stevigheid van de huid en het behoud van een goede huidconditie.

Bij een gespleten nagel zijn de verschillende lagen van de nagelplaat los gekomen. De lagen raken bijvoorbeeld los door een tekort aan vocht en/of voedingsstoffen. Omdat de lagen niet meer aan elkaar 'gelijmd' zijn door vocht, raken ze los van elkaar, met gespleten nagels die makkelijk scheuren tot gevolg. Het is hetzelfde als met gespleten haarpunten als gevolg van droog haar, het enige wat helpt in het haar afknippen. Hoewel je best een tijd in de weer kunt zijn met gespleten nagels, is er gelukkig genoeg wat je kunt doen om gespleten nagels in het vervolg te voorkomen.

Natuurlijke producten zijn niet meer aan te slepen. Maar wat bedoelen we tegenwoordig met natuurlijke producten en waarom zou je de voorkeur voor deze ‘vergroeners’ hebben boven je normale aankoop? Terwijl de labels je om de oren vliegen; vegan, cruelty-free, eco-cert, vrij van SLS en parabenen, microplasticvrij, groen, gaan we even terug naar de basis: namelijk het effect van veel van deze middelen op jouw gezondheid.

Serum, toner, dagcrème, SPF… en zo zijn er nog heel veel producten en stappen die je kunt verwerken in je beautyroutine. Maar wat is nu de juiste volgorde? Breng je eerst het serum aan of start je met je dagcrème? Over het algemeen breng je de producten van dun naar dik aan. Voor het gemak hebben we een stappenplan gemaakt met de ideale volgorde van het aanbrengen van de huidverzorgingsproducten. Lees je mee?

Acne is zo’n typische huidaandoening waarbij meteen het beeld van een puistige puber naar voren komt. Hoewel de kans op jeugdpuistjes kleiner wordt naarmate de leeftijd stijgt, is acne helaas zo’n aandoening waar ook volwassenen, man of vrouw last van kunnen hebben. Dit proces kan zich op verschillende plekken op het lichaam voordoen. Acne komt vaak voor in het gezicht op de wangen, kaak, kin en voorhoofd maar ook op de rug, borst en billen kunnen deze vervelende puistjes verschijnen. Een belangrijke oorzaak van acne is een hormonale disbalans in het lichaam die onder andere veroorzaakt wordt door een overproductie van het hormoon testosteron. Acne ontstaat in het algemeen door een overproductie van talg en een ontsteking van de talgklierfollikel in combinatie met een verhoorning van de bovenste laag van de huid.

Al duizenden jaren wordt er aandacht besteed aan de verzorging van de mond. Met name de Egyptenaren en de Chinezen waren er vroeg bij maar ook de Romeinen en Grieken besteedde al aandacht aan mondverzorging. Het verzorgen van de mond begon met het gebruik van (natte) takjes en stukjes bot die werden gebruikt als een soort tandenstoker. Daarnaast werd ook zout gebruikt om de tanden schoon te maken maar ook kruiden en bladeren vanwege de geneeskrachtige werking. Later werd tandpoeder geïntroduceerd uit vermalen eierschalen, botjes, houtskool, aarde, porselein en/of kruiden. De eerste tandpasta’s bestonden uit zeep en glycerine en werden pas halverwege de 19de eeuw op de markt gebracht. Een goede mondhygiëne bestaat vandaag de dag uit meer dan alleen twee keer per dag je tanden poetsen. Zo is het ook belangrijk om dagelijks te flossen en je tong te schrapen.

In de winter heeft je huid extra veel te verduren. Een beetje liefdevolle en aandachtige verzorging is dan precies wat we nodig hebben om onszelf goed in ons vel te voelen. Zowel van binnen als van buiten is er genoeg wat je kunt doen om je droge huid gehydrateerd en winterproof te krijgen. We beginnen met een paar basics…

Ongeacht je leeftijd heeft iedereen baat bij milde natuurlijke producten die je huid niet irriteren. In elke levensfase vraagt je huid om andere verzorging. Wij hebben hieronder de verschillende fases voor je op een rijtje gezet met onze favoriete verzorgingsproducten!

De eerste warme lentestralen hebben ons bereikt dit jaar! En wat is het genieten om de warmte weer op je gezicht te voelen na een lange donkere winter. De verandering van het seizoen vraagt ook om verandering van je huidverzorging. Wij hebben daarom een aantal to do’s voor je op een rijtje gezet.

Smeer jij dagelijks, misschien wel zonder dat je het weet, bij het gebruik van je crème, douchegel of bodylotion ook een lading chemicaliën op je huid? Niet nodig, want tegenwoordig is er een ruim assortiment natuurlijke cosmetica die je huid beschermt, mooier maakt en ook nog eens minder belastend is voor het milieu. Vind jij dat jouw huid een welverdiende vakantie verdient? Duik je badkamer in en werp een kritische blik op de ingrediëntenlijst van je verzorgingsproducten. Wij helpen je op weg met onderstaande punten waar je op kunt letten als je gaat voor schonere en werkzame cosmetica.

Handen wassen, handen wassen en nog eens je handen wassen. Momenteel doen we dit de hele dag door. En vaak daarna nog ontsmetten met een alcoholbehoudende desinfecterende gel. Hartstikke goed natuurlijk om zo de kans op besmetting te voorkomen! Maar dit kan er wel voor zorgen dat jouw handen ontzettend droog aanvoelen of dat zelfs je huid beschadigd raakt waardoor je vatbaarder wordt voor virussen. Wat kun je hier het beste tegen doen?

Je haar stijlen, krullen, borstelen, wassen en fohnen; je haar heeft vaak flink wat te verduren, daarom is het belangrijk om het zowel van binnen als buiten zo goed mogelijk te verzorgen. Weg met die gespleten haarpunten, hallo gezonde haarbos!

Je hoort het woord vaak vallen in reclames van beautyproducten: collageen. Maar wat is het eigenlijk, welke rol speelt het in ons lichaam en hoe zorg je ervoor dat je er genoeg van binnenkrijgt?