Vitamines & supplementen

Voedingssupplementen bevatten geconcentreerde, belangrijke voedingsstoffen. Voorbeelden van voedingssupplementen zijn vitamines, mineralen, aminozuren en vetzuren. Er zijn voedingssupplementen die slechts één voedingsstof bevatten, maar er zijn ook supplementen waarin meerdere voedingsstoffen gecombineerd zijn. Voedingssupplementen zijn er in verschillende vormen, waaronder tabletten, capsules, poeders en druppels. Zo is er voor iedereen een geschikte variant om de dagelijkse voeding aan te vullen met voedingssupplementen.

Voedingssupplementen zijn een aanvulling op je dagelijkse voedingspatroon. Tegenwoordig krijgen we niet altijd genoeg voedingsstoffen binnen. Een aantal belangrijke vitamines, mineralen zijn vitamine C, vitamine B, vitamine K en zink. Ook hebben bepaalde groepen een verhoogde behoefte aan bepaalde voedingssupplementen. Denk aan mensen die vegetarisch of veganistisch eten, vrouwen die zwanger willen worden of zwanger zijn en verschillende behoeftes van mannen en vrouwen.