De Sambucol Kids Kauwtabletten en de Sambucol for Kids siroop leveren per dagdosering een kleine hoeveelheid vitamine C die zonder bezwaar naast de Elke Dag Junior en de Floradix Magnesium Elixer kan worden ingenomen.

Vitamine D erbij is zeker aan te bevelen.

De totale hoeveelheid magnesium (30 + 250 mg) komt wat hoog uit. Maar zou je van de Floradix Magnesium Elixer de halve dosering geven (10 ml per dag), dan is de totale hoeveelheid (155 mg) uitstekend en ruim binnen veilige grenzen.

Vlierbes kan in eigenlijk de gehele herfst en winter worden ingenomen. 

De Sambucol for Kids siroop levert per 120 ml 22,8 gram vlierbesextract. Als het kind de smaak geen probleem vindt, dan mag ze ook de gewone Sambucol gebruiken. Deze levert per 120 ml 45 gram vlierbesextract, dus geconcentreerder en verhoudingsgewijs ook voordeliger dan de Kids varianten. Wat de werking betreft is de gewone Sambucol prima voor een kind van 6. Kinderen tot 12 jaar kunnen 5 ml per dag innemen. Bij deze dosis gaat een flesje van 120 ml 24 dagen mee, en een flesje van 230 mg 46 dagen.

Een portie van 5 ml levert omgerekend 1,88 gram vlierbesextract. 

Een kauwtablet levert 0,5 gram vlierbesextract. De kauwtabletten zijn daarom minder krachtig en verhoudingsgewijs ook minder voordelig dan de vloeibare varianten. De kauwtabletten zijn met name aan te bevelen als het kind moeite heeft met de smaak van de siropen en liever een kauwtablet gebruikt.

Het verslikkingsgevaar is inderdaad de belangrijkste overweging. Wat de hoeveelheid vitamine C en het vlierbesextract betreft zijn de Sambucol Kids Kauwtabletten ook veilig te gebruiken door jongere kinderen (vanaf circa een jaar oud). Dus als je de tabletten eerst verpulvert, dan kun je ze gerust aan je dochter geven.

Ik zag zojuist dat de volledige samenstelling nog niet bij de producttekst stond. Deze kauwtabletten bevatten onder andere sacharose:

Vulstof (sacharose), bindmiddel (maltodextrine), vitamine C, smaakstof (bosvruchten), antiklontermiddelen (siliciumdioxide, stearinezuur en magnesiumstearaat), gevriesdroogde zwarte vlierbespoeder (antivirin).

Een ander supplement ter ondersteuning van de weerstand is Baby Plex druppels. Deze druppels zijn gezoet met fructose.