Oral Rehydration Salts worden toegediend op het moment dat iemand diarree heeft of langdurig last van braken, om zo uitdroging te voorkomen. Dit is vooral belangrijk tijdens reizen in de tropen of tijdens bijvoorbeeld een hittegolf.

Bij het product zit een bijsluiter, maar dit zijn daar de belangrijkste richtlijnen van:

• Los het hele zakje poeder op in water. Let erop dat u hiervoor de juiste hoeveelheid water gebruikt. Kijk op de verpakking of in de bijsluiter hoeveel dat is. Is het kraanwater niet betrouwbaar? Neem dan mineraalwater zonder prik.
• Drink de oplossing na elke waterdunne diarree en na elke keer dat u moet braken. Als u niet zo veel tegelijk kunt drinken, dan geleidelijk de hele dag door met kleine beetjes opdrinken.
• Gebruik ORS zolang de diarree of het braken aanhoudt.
• Kinderen jonger dan 2 jaar en ouderen ouder dan 70 jaar: raadpleeg de arts als de diarree langer dan 1 dag duurt. Zij hebben meer kans op uitdroging. Anderen: na 3 dagen arts raadplegen.
• Als na 1 dag het braken niet minder wordt, arts raadplegen.
• Er zijn vrijwel geen bijwerkingen. Mensen met een slechte nierwerking of diabetes moeten rekening houden met de hoeveelheid suiker en zout in ORS.