Rustgevende middelen voor kinderen

Kinderen zijn van nature wat drukker dan volwassenen. Alles is nog nieuw en opwindend voor hen, en ze zitten vol levensenergie. Veel situaties, zoals lange tijd stil zitten, druisen in tegen hun natuurlijke drang om de wereld te verkennen.

Maar soms zijn kinderen niet alleen enthousiast en nieuwsgierig, maar zodanig gespannen dat ze er zelf hinder van ondervinden, bijvoorbeeld bij het in slaap vallen. Er zijn een aantal kruiden en voedingsstoffen die kunnen bijdragen aan de ontspanning en rust van uw kind.

Niet zozeer rustgevend, maar wel zeer waardevol voor peuters, kleuters en jonge kinderen zijn de omega-3 vetzuren EPA en DHA (bestanddelen van vette vis). De snel ontwikkelende hersenen van kinderen in de groei zijn gebaat bij een regelmatige aanvoer van deze vetzuren, vooral DHA. Er zijn voor kinderen speciale vloeibare visolie producten en lekkere kauwcapsules beschikbaar.