Griffonia wordt vooral gebruikt voor een goede gemoedstoestand omdat 5-HTP de voorloper is van serotonine. Serotonine wordt ook wel het gelukshormoon genoemd. 
Het product Valeriaan en magnesium beide stoffen hebben een ontspannende werking, hierdoor kan het zijn dat je gemakkelijker in slaap valt en dieper slaapt. 

Ik moet je erop wijzen dat we geen medisch advies kunnen geven. Het is altijd belangrijk om het gebruik van supplementen in combinatie met medicijnen te bespreken met je huisarts.

5-HTP is een voorloper van serotonine. Het gebruik ervan in combinatie met bepaalde medicijnen, zoals Zopiclon of Oxazepam, kan de serotonineniveaus in je lichaam beïnvloeden. Dit kan in sommige gevallen leiden tot serotoninesyndroom, een ernstige aandoening.

Jouw symptomen kunnen veel oorzaken hebben en het is niet zeker of ze verband houden met het gebruik van deze supplementen. Daarom is het belangrijk om dit met een huisarts of orthomoluculaire therapeut te bespreken.

Het Solgar Griffonia Complex 5-HTP supplement bevat de volgende ingrediënten: 5-HTP (afkomstig van Griffonia simplicifolia), valeriaanwortel extract, magnesium en vitamine B-6. Het bevat geen specifieke MAO-remmers.

Het is belangrijk om te weten dat als je momenteel MAO-remmende medicijnen gebruikt, je eerst met je arts moet overleggen voordat je een supplement zoals 5-HTP begint te nemen, omdat dit de werking van je medicatie kan beïnvloeden.

Het is lastig te zeggen hoe snel een supplement werkt. Dit is per persoon verschillend. Dit hangt af van individuele reacties en factoren zoals leefstijl en leeftijd.  factoren zoals leefstijl en leeftijd. De ene persoon merkt na enkele dagen een effect en andere pas na enkele weken. 

Wij adviseren je geen Sint Janskruid te combineren met Griffonia, saffraan alleen kan wel gecombineerd worden met Griffonia.