Onlangs heb jij de Bloedtest Totaal gedaan. Inmiddels heb je jouw rapport ontvangen met de uitslag en kun je aan de slag om jouw gezondheid te optimaliseren. Hierbij ontvang je een persoonlijk advies, waarmee je jouw testresultaat kunt matchen met passende ondersteunende producten.

Rood hoog cholesterol

Je resultaat kleurt rood, je cholesterol LDL is te hoog en daarmee is het risico op hart- en vaatziekte verhoogd. Wij adviseren Rode Gist rijst, dit helpt bij het behoud van een verantwoord cholesterolgehalte. Ons advies:

1 capsule Rode Gist rijst per dag

1 softgel Co-enzym Q10 per dag

Rood te laag cholesterol 

Je resultaat kleurt rood met een te laag cholesterol LDL. Ons advies is om naast de basis van goede voeding en de juiste leefstijl contact op te nemen met een specialist voor een aanvullend onderzoek naar de oorzaak van het te lage niveau. 

Oranje cholesterol

Je resultaat kleur oranje, je cholesterol is verhoogd. Wij adviseren omega 3 vetzuren. Een dagelijkse inname van 250 milligram DHA en EPA is goed voor het hart. Ons advies:

1 softgel Super Visolie per dag

Geel cholesterol

Je resultaat kleurt geel, je cholesterol is licht verhoogd. Eet je weinig vis? Dan is het goed om je dagelijkse voeding te ondersteunen met een omega 3 vetzuur. Omega 3 vetzuren bevatten DHA en EPA, wat goed is voor het hart. 

1 softgel Super Visolie per dag

Groen normaal cholesterol

Je resultaat kleurt groen, je cholesterol heeft een normaal niveau. Om tot een optimale score te komen is het advies om de voeding en leefstijladviezen vanuit jouw resultaat te blijven volgen. 

Groen optimaal cholesterol

Goed nieuws, je cholesterol LDL heeft een optimaal niveau. Houden zo! 

Rood cholesterol

Ratio rood 

Je resultaat kleurt rood. Je ratio cholesterol is te hoog. Dit betekent dat de hoeveelheid LDL cholesterol in het bloed te hoog is ten opzichte van van de hoeveelheid HDL cholesterol. Hierdoor is het risico op hart- en vaatziekten verhoogd. Wij adviseren omega 3 vetzuren. Een dagelijkse inname van 250 milligram DHA en EPA is goed voor het hart. Ons advies:

1 softgel Visolie omega 3 extra sterk bij een maaltijd.

Ratio oranje

Je resultaat kleurt oranje. Je ratio cholesterol is hoog. Dit betekent dat de hoeveelheid LDL cholesterol in het bloed hoger is, ten op zichte van van de hoeveelheid HDL cholesterol. Hierdoor is het risico op hart- en vaatziekten verhoogd. Wij adviseren omega 3 vetzuren. Een dagelijkse inname van 250 milligram DHA en EPA is goed voor het hart. Ons advies:

1 softgel Visolie omega 3 extra sterk bij een maaltijd.

Ratio geel

Je resultaat kleurt geel, je cholesterol is licht verhoogd. Eet je weinig vis? Dan is het goed om je dagelijkse voeding te ondersteunen met een omega 3 vetzuur. Omega 3 vetzuren bevatten DHA en EPA wat goed is voor het hart. Ons advies:

1 softgel Visolie omega 3 bij een maaltijd.

Rood triglyceriden

Je resultaat kleurt rood. Je triglycedriden vetten zijn te hoog. In je resultaat heb je kunnen lezen over voeding en leefstijl adviezen die jouw hart en bloedvaten positief beïnvloeden. Wij adviseren visolie omdat een dagelijkse inname van 250 mg DHA en EPA goed is voor het hart. Daarnaast adviseren wij zwarte knoflook. Zwarte knoflook ondersteunt goede hart- en bloedvaten. Ons advies:

1 softgel Visolie omega 3 extra sterk bij een maaltijd.

1 capsule zwarte knoflook bij een maaltijd.

Oranje triglyceriden

Je resultaat kleurt oranje. Je triglycedriden vetten zijn hoog. Wij adviseren visolie omdat een dagelijkse inname van 250 mg DHA en EPA goed is voor het hart. Daarnaast adviseren wij zwarte knoflook. Zwarte knoflook ondersteunt goede hart- en bloedvaten. Ons advies:

1 softgel Visolie omega 3 extra sterk bij een maaltijd.

1 capsule zwarte knoflook bij een maaltijd.

Geel triglyceriden

Je resultaat kleurt geel, je triglyceriden vetten zijn licht verhoogd. Eet je weinig vis? Dan is het goed om je dagelijkse voeding te ondersteunen met een omega 3 vetzuur. Omega 3 vetzuren bevatten DHA en EPA, wat goed is voor het hart. Ons advies:

1 softgel Visolie omega 3 bij een maaltijd.

Groen triglyceriden

Je resultaat kleurt groen. Dat is goed nieuws! Jouw triglyceriden vetten zijn van normaal tot optimaal niveau. 

Rood hs-CRP

Je resultaat kleurt rood. Je hs-CRP is te hoog. Wij adviseren boswellia en curcuma. Boswellia ondersteunt onder andere het immuunsysteem en curcuma met resveratrol draagt bij aan goede hart- en bloedvaten. Ons advies:

1 capsule boswellia complex bij een maaltijd.

1 capsule curcuma met resveratrol bij een maaltijd 

Oranje hs-CRP

Je resultaat kleurt oranje Je hs-CRP is hoog. Wij adviseren boswellia en curcuma. Boswellia ondersteunt onder andere het immuunsysteem en curcuma met resveratrol draagt bij aan goede hart- en bloedvaten. Ons advies:

1 capsule boswellia complex bij een maaltijd.

1 capsule curcuma met resveratrol bij een maaltijd 

Geel hs-CRP

Je resultaat kleurt geel. Je hs-CRP is voldoende.  Wij adviseren omega 3 vetzuren omdat een dagelijkse inname van 250 milligram DHA en EPA goed is voor het hart. Ons advies:

1 softgel visolie omega 3 bij een maaltijd.

Groen hs-CRP

Je resultaat kleurt groen.  Dat is goed nieuws. Je hs-CRP is goed tot optimaal.  

Rood te laag TSH 

Je resultaat kleurt rood met een te lage TSH. Het kan mogelijk zijn dat je te veel schildklierhormonen afgeeft. Extra onderzoek van de FT3 en FT4 hormonen is dan nodig.  

Rood te hoog TSH 

Je resultaat kleurt rood met een te hoge TSH. Het kan mogelijk zijn dat je te weinig schildklierhormonen afgeeft. Extra onderzoek van de FT3 en FT4 schildklierhormonen is dan nodig.  Wij adviseren een supplement met mineralen en voedingsstoffen die de schildklier ondersteunen.  Ons advies:

1 capsule schildklierformule per dag.

Groen TSH

Je uitslag kleurt groen. Dit betekent dat het resultaat van je onderzoek voldoet aan het referentie bereik. Dit is goed nieuws.  

Rood te laag vitamine D

Je resultaat kleurt rood. Je vitamine D is te laag. In je resultaat heb je kunnen lezen welke voeding vitamine D bevat en wat zonlicht doet voor de aanmaak van vitamine D. Ons advies:

1 softgel vitamine D3 extra sterk bij een maaltijd.

Rood te hoog vitamine D

Je resultaat kleurt rood met een te hoge waarden vitamine D. Te hoge waarde vitamine D kan schadelijk zijn. We adviseren je contact op te nemen met een arts voor een aanvullend onderzoek naar de oorzaak van een te hoge vitamine D.  

Oranje vitamine D 

Je resultaat kleurt oranje. Je vitamine D is laag. In je resultaat heb je kunnen lezen welke voeding vitamine D bevat en wat zonlicht doet voor de aanmaak van vitamine D. Ons advies:

1 softgel vitamine D3 25 microgram bij een maaltijd.

Geel vitamine D 

Je resultaat kleurt geel. Je vitamine D is voldoende. Kom je weinig buiten? Dan is ons advies om je vitamine D aan te vullen met een voedingssupplement. Ons advies:

1 softgel vitamine D3 25 microgram bij een maaltijd.

Groen vitamine D

Je resultaat kleurt groen. Je vitamine D is goed tot optimaal. Dat is goed nieuws. 

Rood te laag B12 totaal 

Je resultaat kleurt rood. Je vitamine totaal B12 in het bloed is te laag. In je resultaat heb je kunnen lezen welke voeding vitamine B12 bevatten.  Ons advies:

1 zuigtablet vitamine B12 met folaat per dag.

Rood te hoog b12 totaal

Je resultaat kleurt rood. Je vitamine totaal B12 in het bloed is te hoog. Dit hoeft geen probleem te zijn. Indien je supplementen gebruikt die B12 bevatten, is het advies dat deze in de methylcobalamine en of adenosylcobalamine vorm zit. Is het B12 niveau voor een langere periode verhoogd, dan kunnen klachten ontstaan zoals vermoeidheid, duizeligheid, diarree of tintelingen in handen en voeten. Stop dan met het nemen van supplementen met B12.  

Oranje B12

Je resultaat kleurt oranje. Je vitamine totaal B12 in het bloed is laag. In je resultaat heb je kunnen lezen welke voeding vitamine B12 bevatten. Ons advies:

1 capsule vitamine B 50 complex bij een maaltijd innemen.

Geel B12 

Je resultaat kleurt geel. Je vitamine totaal B12 in het bloed voldoende. In je resultaat heb je kunnen lezen welke voeding vitamine B12 bevatten. Om je resultaat te optimaliseren kun je dit aanvullen met een voedingssupplement. Ons advies:

1 capsule vitamine B 50 complex bij een maaltijd innemen.

Groen B12 

Je resultaat kleurt groen. Je vitamine totaal B12 in het bloed is goed tot optimaal. Dat is goed nieuws.  

Rood te laag B12 Holo-TC

Je resultaat kleurt rood. Je vitamine actief B12 is te laag. In je resultaat heb je kunnen lezen welke voeding vitamine B12 bevatten.  Ons advies:

1 zuigtablet vitamine B12 met folaat per dag.

Rood te hoog B12 Holo-TC

Je resultaat kleurt rood. Je vitamine actief B12 is te hoog. Dit hoeft geen probleem te zijn. Indien je supplementen gebruikt die B12 bevatten, is het advies dat deze in de methylcobalamine en of adenosylcobalamine vorm zit. Is het B12 niveau voor een langere periode verhoogd, dan kunnen klachten ontstaan zoals vermoeidheid, duizeligheid, diarree of tintelingen in handen en voeten. Stop dan met het nemen van supplementen met B12. 

Oranje B12 Holo-TC

Je resultaat kleurt oranje. Je vitamine actief B12 in het bloed is laag. In je resultaat heb je kunnen lezen welke voeding vitamine B12 bevatten. Ons advies:

1 capsule vitamine B 50 complex bij een maaltijd innemen.

Geel B12 Holo-TC

Je resultaat kleurt geel. Je vitamine actief B12 in het bloed voldoende. In je resultaat heb je kunnen lezen welke voeding vitamine B12 bevatten. Om je resultaat te optimaliseren kun je dit aanvullen met een voedingssupplement. Ons advies:

1 capsule vitamine B 50 complex bij een maaltijd innemen.

Groen B12 Holo-TC

Je resultaat kleurt groen. Je vitamine actief B12 in het bloed is goed tot optimaal. Dat is goed nieuws. 

Rood foliumzuur

Je resultaat kleurt rood. Je foliumzuur is te laag. In je resultaat heb je kunnen lezen welke voeding foliumzuur bevatten.  Naast deze adviezen is ons advies dit aan te vullen met voedingssupplementen. Ons advies:

1 zuigtablet vitamine B12 met folaat per dag

Oranje foliumzuur

Je resultaat kleurt oranje. Je foliumzuur is laag. In je resultaat heb je kunnen lezen welke voeding foliumzuur bevatten.  Naast deze adviezen is ons advies dit aan te vullen met voedingssupplementen. Ons advies:

1 capsule vitamine B 50 complex per dag bij een maaltijd innemen.

Geel foliumzuur

Je resultaat kleurt geel. Je foliumzuur in het bloed voldoende. In je resultaat heb je kunnen lezen welke voeding foliumzuur bevatten. Om je resultaat te optimaliseren kun je dit aanvullen met een voedingssupplement. Ons advies:

1 capsule vitamine B 50 complex per dag bij een maaltijd innemen. 

Groen foliumzuur

Je resultaat kleurt groen. Je foliumzuur in het bloed is goed tot optimaal. Dat is goed nieuws. 

Rood magnesium

Je resultaat kleurt rood. Je magnesium in het bloed is te hoog. Dit hoeft geen probleem te zijn. Een lichte verhoging heeft te maken met normale schommelingen van de hormoonbalans. Is je waarde hoger dan 1,3 mmol/l dan is ons advies om contact op te nemen met een arts voor aanvullend onderzoek naar de oorzaak van een te hoog magnesium niveau.   

Oranje magnesium

Je resultaat kleurt oranje. Je magnesium in het bloed is laag. In je resultaat heb je kunnen lezen welke voeding magnesium bevatten.  Naast deze adviezen is ons advies dit aan te vullen met voedingssupplementen.  Ons advies:

1 tablet magnesium in de ochtend bij het ontbijt en 1 tablet voor het slapengaan.

Geel magnesium

Je resultaat kleurt geel. Je magnesium in het bloed is voldoende. In je resultaat heb je kunnen lezen welke magnesium bevatten. Ervaar je klachten zoals verminderde energie, spierzwakte of problemen met het zenuwstelsel, dan is het advies om je magnesium aan te vullen met een magnesium supplement.  Ons advies:

1 tablet magnesium in de ochtend bij het ontbijt. 

Groen magnesium

Je resultaat kleurt groen. Je magnesium in het bloed is goed tot optimaal. Dat is goed nieuws, want een magnesiumtekort komt vaak voor. Zorg voor goede inname van magnesiumrijke voedingsstoffen, zoals bij je resultaat meegegeven adviezen.  

Rood te laag ijzer

Je resultaat kleurt rood. Je ijzerniveau in het bloed is te laag. In je resultaat heb je kunnen lezen welke voeding ijzer bevatten. Naast deze adviezen is ons advies dit aan te vullen met voedingssupplementen. Ons advies:

1 capsule ijzercomplex per dag bij een maaltijd innemen.

Rood te hoog ijzer

Je resultaat kleurt rood. Je ijzerniveau in het bloed is te hoog. Leefstijl interventies zijn noodzakelijk. Bij hoog ijzer waarde en een hoog ferritine waarde is er kans op ijzerstapeling. Indien je ferritine waarde ook te hoog is neem dan contact op met je arts. 

Groen ijzer 

Je resultaat kleurt groen. Je ijzerniveau in het bloed is optimaal. Dat is goed nieuws, want tekorten komen regelmatig voor.  

Rood te laag ferritine

Je resultaat kleurt rood. Je ferritine niveau in het bloed is te laag. In je resultaat heb je kunnen lezen welke je de ferritine gehalte op peil kunt houden. Naast deze adviezen is ons advies dit aan te vullen met voedingssupplementen. Ons advies:

1 capsule ijzercomplex per dag bij een maaltijd innemen.

Rood te hoog ferritine

Je resultaat kleurt rood. Je ferritine in het bloed is te hoog. Op lange termijn kan een hoog niveau ferritine ervoor zorgen dat ijzer zich gaat opstapelen in het lichaam. Daarom raden wij je aan, indien je klachten ervaart, contact op te nemen met een arts voor verder onderzoek naar de oorzaak van een te hoog ferritine niveau.