Vitamine D

Vitamine D van Vitaminstore: zon in een potje!

Bij Vitaminstore vind je zonlicht in een potje: hoogwaardige vitamine D supplementen die jouw gezondheid ondersteunen. Wij bieden zowel vitamine D3 (cholecalciferol) – de best opneembare vorm – als vitamine D2. Er is ook een plantaardige D3 beschikbaar voor wie kiest voor vegan. Je vindt vitamine D in voeding zoals zalm, eieren en boter, maar vaak is een vitamine D supplement een slimme aanvulling. Onze vitamine D supplementen bevatten vaak ook vitamine K2, voor een optimale benutting van calcium.

Waar is vitamine D goed voor?

Vitamine D speelt een rol in veel processen in het lichaam: 

• Vitamine D is nodig voor de normale groei en ontwikkeling van de botten van kinderen
• Vitamine D draagt bij aan de instandhouding van sterke botten en tanden
• Vitamine D draagt bij aan de aanmaak van cellen en weefsels 
• Vitamine D draagt bij aan het normaal functioneren van het immuunsysteem 

Omdat het zonlicht in Nederland niet altijd toereikend is, is het belangrijk om vooral in de herfst en winter een vitamine D supplement te nemen. Daarnaast worden bepaalde groepen aanbevolen om altijd extra vitamine D te nemen: 

• Baby’s 
• Zwangere vrouwen 
• Vrouwen vanaf 50 jaar  
• Mannen vanaf 70 jaar
• Mensen met een getinte of donkere huidskleur: zij maken namelijk minder snel vitamine D aan in de huid uit zonlicht
• Mensen die volledig bedekt gekleed gaan 
• Mensen die weinig buiten komen

Hoeveel vitamine D per dag?

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid verschilt per leeftijd en situatie. De algemene richtlijn is 10 tot 25 microgram per dag. Ouderen (70+) hebben vaak baat bij 20 mcg of meer. Je kunt veilig dagelijks een capsule van 75 mcg innemen, afhankelijk van je behoefte. Onze vitamine D pillen zijn verkrijgbaar in diverse doseringen. Let bij het combineren van meerdere supplementen goed op je totale inname, en raadpleeg zo nodig onze specialisten.

Vitamine D kopen bij Vitaminstore

Wil je vitamine D kopen? Bij Vitaminstore vind je een breed assortiment met alleen de beste vitamine D supplementen. Van capsules en kauwtabletten tot vloeibare en vegan varianten – voor elke voorkeur en levensstijl. Bestel makkelijk online en ontvang je supplement morgen al in huis. Gratis verzending vanaf €25. Vertrouw op Vitaminstore voor jouw dagelijkse dosis vitamine D.